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ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 2020年5月17日時点のダイエット記録です。 前回からすっかり間が空いてしまいましたが、ダイエット記録仕切り直しです。 ...

リングフィットには、60種類のフィットネスが存在します。実際にやっていると、それぞれ何かしらの愛着が湧いてくるもので…。 つらつらと、自分の感想を書いてみることにしました。 今回は、私が大好きなフィッ ...

 ジョギングモードについていくつか書いてきましたが、ジョギングモードから派生した楽しみ方として「エアジョギング」をたまに行っています。エアジョギングとはなにか？について少しまとめました。 エアジョギン ...

ジョギングモード、ずっと走っていると足が痛くなりませんか？ 痛み防止に、室内用のシューズを試してみました。 ジョギングモード、やりすぎると足が痛くなります ジョギングモードはアドベンチャーモードと比べ ...

リングフィットのグリップを洗濯したとき、取り付け方に少し迷ってしまったので、備忘録的に書きました。 リングフィットのグリップ、たまには洗いましょう リングフィットのグリップ部分、手汗を吸い込んで汚れて ...

ヨガマットをリングフィットのために購入し、使い続けて5ヶ月が経ちました。 5ヶ月リングフィットで踏みつけ続けたヨガマットがどうなったか、をお見せしたいと思います。 ぜひヨガマット購入の参考にしてくださ ...

運動が習慣化した今、次は読書を習慣づけたい！ そんなわがままを叶えるため、走りながら耳で読書を楽しむことにしました。 「新しい習慣（読書）」を「現在の習慣（運動）」と結び付ける ダイエットのために運動 ...

先日負荷を１上げたところ、なんだかやたらとキツくなったように感じました。 それをきっかけに、リングフィットの負荷について調べたので、まとめてみます。 負荷を上げることによって変わること 今回は、リング ...

ダイエットを始めてから、体重だけでなく身体のサイズも不定期に採寸していました。 どれだけサイズが変わったか？今の時点の変化を書いてみました。 自分の身体を、計9箇所測っています 体重などの記録は毎日行 ...

3月27日のアップデートで追加された「ジョギングモード」。 実際に遊んでみて、いろいろ感じた点をまとめてみました。 ジョギングが苦手でも不思議と走れてしまう、ジョギングモード 以前にリングフィットユー ...