RIN

2019年11月22日、リングフィットの開始と同時にダイエットを始めました。 身長150センチ、スタート時体重:59.9キロ。

リングフィット小ネタ

面倒くさい岩のギミックは、どんどん飛び越してラクしましょう

自分的嫌いなギミックナンバーワンの岩! その岩の避け方、意外と知らない方がいるようなので小ネタにしてみました。 岩、めっちゃ面倒くさい リングフィットのアドベンチャーモードには多数のギミックが存在しま ...

ダイエット方法

目標よりも〇〇に集中して幸せに痩せる!「複利で伸びる1つの習慣」が私のダイエットを変えました

ダイエット中なのに、痩せなくても幸せだし満足している…と聞いて、信じられますか? またダイエットには、目標よりも集中すべき大事なことがあります。 今回は、私のダイエットへの考え方を大きく変えてくれた本 ...

フィットスキルについて

今までフィットネス何回やってきた?累計プレイ回数ベスト・ワーストを発表します

リングフィット、累計プレイ日数207日目です。 207日の中でこなしてきた60種類のフィットネスですが、どうも回数に偏りがあるようで… 各フィットネスのプレイ回数を調べてみました リングフィットには6 ...

リングフィットプレイ記録

リングフィットを累計200日プレイした結果、どうなった?こうなりました!

リングフィットを、2019年11月末からコツコツプレイし続けて、累計プレイ日数が200日になりました! 200日やってみてどうなったのか、という感想と成果について書いてみました。 ちなみにリングフィッ ...

ダイエット記録

リングフィットダイエット記録30週目~「ながら食い」は「食べてない」と同じ

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 2020年6月21日時点のダイエット記録です。   今週のリングフィットプレイ記録 現在のリングフィット活動記録 ...

リングフィットの楽しみ方

リングフィットで本当に痩せられるの?リングフィットダイエットのメリット3つ、教えます!

リングフィット、ダイエットに効果があると聞いて始めた人、始めようとしている人も多いでしょう。私もその一人です。 さて、それでは実際にリングフィットで痩せられるのでしょうか? リングフィットの累計プレイ ...

ダイエット方法

ダイエットを成功に導く!体重記録と習慣チェックアプリをご紹介します

ダイエットの成功に欠かせないのは「記録を付けることと、振り返ること」ではないでしょうか。 私はアプリを複数活用してこれを行っていますが、ダイエットのモチベーション維持に大きな力になっていると実感してい ...

リングフィット研究

リングフィットのミニゲーム「パラシュート」、クリアのコツは任天堂の公式動画にアリ!

恐らくミニゲーム内でも苦手とする人が多いであろう「パラシュート」。 このミニゲームをうまくプレイするコツを、任天堂の公式動画から学びましょう! ミニゲーム「パラシュート」のコツを、よゐこに学ぼう アド ...

プロテイン

夏に向けて、ひんやり甘くて美味しいプロテインアイスを作ってみました

2020/5/31    

これから夏に向けて暑くなってくる中、プロテインアイスのレシピを見つけたので作ってみました。 甘くて美味しく、満足度も高い!オススメです。 お気に入りのプロテインで、プロテインアイスを作ってみることにし ...

プロテイン

エクスプロージョンのプロテイン メロン・抹茶オレ・ストロベリー味の美味しさレビュー

2020/5/24    

以前から愛飲している、エクスプロージョンのプロテイン。 メロン味がなくなるので、新しくストロベリー味を購入してみました。 今まで買った味も含めて、簡単にレビューしてみます。 エクスプロージョンのプロテ ...

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