ダイエット記録

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リングフィット生活11ヶ月目。とうとう9キロ痩せました!

リングフィットを始めてから11ヶ月が経ちました。 体重測定はリングフィットに遅れること一ヶ月、昨年の12月末から測定を始めたのでちょっと時期がずれますが…。 リングフィット開始から11ヶ月で、9キロ痩 ...

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リングフィットダイエット記録30週目~「ながら食い」は「食べてない」と同じ

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 2020年6月21日時点のダイエット記録です。   今週のリングフィットプレイ記録 現在のリングフィット活動記録 ...

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リングフィットダイエット記録25週目~停滞期のモチベーション維持のためにやったこと

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 2020年5月17日時点のダイエット記録です。 前回からすっかり間が空いてしまいましたが、ダイエット記録仕切り直しです。 ...

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リングフィットダイエットで、身体のサイズはどれだけ変わった?~ウエストマイナス○cm!

ダイエットを始めてから、体重だけでなく身体のサイズも不定期に採寸していました。 どれだけサイズが変わったか?今の時点の変化を書いてみました。 自分の身体を、計9箇所測っています 体重などの記録は毎日行 ...

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リングフィットダイエット記録18週目~リズムゲームやりすぎで腕が筋肉痛になる

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週3月28日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録(3月28日終了時点) プレイ時間  ...

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リングフィットダイエット記録17週目~ダイエット控えめ生活な2週間でした

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 先週16週目の記録が飛びましたが改めて、今週3月21日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動 ...

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リングフィットダイエット記録15週目~芸術点の高い体重グラフができました

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週、3月7日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録(3月7日終了時点) プレイ時間 3 ...

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リングフィットダイエット記録14週目~行ったり来たりの週でした

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週、2月29日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録(2月29日終了時点) プレイ時間 ...

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リングフィットダイエット記録13週目~マイナス5キロ達成!

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週、2月22日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録(2月22日終了時点) プレイ時間 ...

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リングフィットダイエット記録12週目~体重は停滞中だけれど…

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週、2月15日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録(2月15日終了時点) プレイ時間 ...

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