月別アーカイブ:2020年04月

リングフィット研究

意外と知らない?リングフィットにおける負荷設定による運動負荷の違いと、カスタムでの負荷変化

先日負荷を1上げたところ、なんだかやたらとキツくなったように感じました。 それをきっかけに、リングフィットの負荷について調べたので、まとめてみます。 負荷を上げることによって変わること 今回は、リング ...

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