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2019年11月22日、リングフィットの開始と同時にダイエットを始めました。 身長150センチ、スタート時体重:59.9キロ。

フィットスキルについて

リングフィット、60種類のフィットネスについて語りたい!~筋トレ系編その1~

リングフィットには、60種類のフィットネスが存在します。 実際にやっていると、それぞれ何かしらの愛着が湧いてくるもので…。 つらつらと、自分の感想を書いてみることにしました。 数が多いので何回かに分け ...

フィットスキルについて

チョウツガイのポーズを勘違いしていた!改善して63点から99点になりました

チョウツガイのポーズ、始めてやった時に最初の3カウントすらまともにできず、このポーズ判定が悪くて難しい…と思っていたのですが、 やり方を勘違いしていたことに気が付きました。 チョウツガイのポーズは判定 ...

リングフィットプレイ記録

リングフィットプレイ進捗状況 56日目~おかえりプランク

現時点でのリングフィットの進捗状況です。 ストーリーにも多少触れていますので、気になる方はご注意ください。 ちなみにプレイ開始状況 プレイ開始日:2019年11月22日 負荷設定 12からスタート プ ...

リングフィットの楽しみ方

リングフィット、毎日何分プレイしてますか?~日課を決めるメリットとは

リングフィット、他の人は毎日(毎回)どのくらいプレイしているの?と気になる人は少なくないようです。 参考までに、私のプレイ時間などについてまとめてみます。 基本的なプレイ時間の目安 平日朝にカスタムメ ...

用意したい関連アイテム

ヨガマットでリングフィットがより楽しくなる!その3つの理由と、マットの選び方

リングフィットを楽しくプレイするために、ヨガマットはお勧めしたいアイテムです。 おすすめポイント、選び方についてまとめました。 リングフィットをより楽しむにはヨガマットは必須! リングフィットは、ゲー ...

リングフィット小ネタ

アドベンチャーモードのメニュー切り替え時に表示されるメッセージ一覧

アドベンチャーモードで運動ログを確認する画面に切り替える際、ロゴと一緒にメッセージが表示されています。 どれも響くメッセージだったので、書き出してみました。 もしかしたらまだあるのかも? メッセージ一 ...

リングフィットの楽しみ方

リングフィットのカスタムメニュー3つ、私はこう使い分けしています

カスタムメニュー、活用していますか? 私は今こんなプレイスタイルで日々遊んでいますよ、というのを記録も兼ねて書いておきます。 カスタムメニューの日課 平日朝にカスタムメニューを10~15分プレイしてい ...

ダイエット記録

リングフィットダイエットで一か月、体重はマイナス2キロ達成!

ダイエットを始めたのは2019年11月22日ですが、 記録を付けてはじめたのは12月21日からになっています。 そのためまずは、12月21日から2020年1月18日までの 一ヶ月のダイエット記録を振り ...

ダイエット方法

ダイエットはリングフィット・PFC・リングフィットの3本柱で

2020/1/19    

ダイエットに大事なのは「目標設定」と、その目標を達成するために「何をするか」ですよね。 これらをきちんと考えて、計画的に進めていきたいです。 ダイエットスタート時点の数値 2019年11月22日スター ...

自分・ブログのこと

過去のダイエット履歴 痩せからリバウンド、そして…

2020/1/19    

リングフィットでダイエットを始めるよりずっと昔、 ダイエットに成功したことがありました。 その時はなぜダイエットできたのか、そしてなぜリバウントしたのか? を、改めて振り返ってみました。 子供のころか ...

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