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2019年11月22日、リングフィットの開始と同時にダイエットを始めました。 身長150センチ、スタート時体重:59.9キロ。

ダイエット記録

リングフィットダイエット記録18週目~リズムゲームやりすぎで腕が筋肉痛になる

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週3月28日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録(3月28日終了時点) プレイ時間  ...

リングフィットの楽しみ方

突然のアップデート!リズムゲーム追加だなんて、一体誰が想像していたでしょうか…楽しすぎ!

リングフィットのアップデートが突然来ましたね! 想像していた以上のアップデートが来て、大興奮です! 最高のアップデートがやってきた 何も知らず、朝起きてTwitterを見たら「リングフィットアップデー ...

ダイエット記録

リングフィットダイエット記録17週目~ダイエット控えめ生活な2週間でした

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 先週16週目の記録が飛びましたが改めて、今週3月21日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動 ...

リングフィットの楽しみ方

シャッフルプレイで遊ぼう!戦闘のスピード感とランダム性が面白い!

2周目プレイに入ってから、1周目では全然使っていなかった「シャッフル」を楽しんでいます。 シャッフルプレイ、自分で選択するプレイとはまた違う楽しさがあります! 「シャッフル!」使ってますか? リングフ ...

リングフィット小ネタ

リングフィット前後のストレッチ、やってる?やってない?200名に聞きました!

みんな、リングフィット前後のストレッチをやっているの?いないの? 気になったので、アンケートを取ってみました!   実はスタティックストレッチ、サボっています… リングフィットを始めて100 ...

ダイエット記録

リングフィットダイエット記録15週目~芸術点の高い体重グラフができました

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週、3月7日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録(3月7日終了時点) プレイ時間 3 ...

リングフィットプレイ記録

リングフィットプレイ進捗状況 100日目~プレイ総日数100日達成!2周目も楽しんでます

リングフィット、とうとうプレイ総日数が100日になりました~! 以下、2周目のネタバレありますのでご注意ください。   100日目の各記録 ワールドは23にさらに追加されていく形での表示にな ...

ダイエット記録

リングフィットダイエット記録14週目~行ったり来たりの週でした

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週、2月29日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録(2月29日終了時点) プレイ時間 ...

プロテイン

水だけで作るプロテインビスケット。プロテインをボリボリかじって消費しよう!

プロテイン、ドリンクにして飲むことが多いですが、ビスケットを作ることもあります。 ドリンクとはまた違う手軽さがあるので、オススメです! 簡単に作れる「プロテインビスケット」とは? プロテインビスケット ...

リングフィットの楽しみ方

リングフィット朝活のススメ~朝活すると、メリットいろいろ!

ここ最近、朝にリングフィットをやったときに「朝活ツイート」をTwitterに流しています。 朝からのリングフィット、オススメです! Twitterで朝活ツイートしています 必ずではないですが、以下のよ ...

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