プロテイン

筋トレのお供、プロテイン。 今までも製品レビューや飲み方など色いくつか記事を書きました。 今はエクスプロージョンのプロテインをメインに飲んでいます。 今回、エクスプロージョンの抹茶味が底をつきそうなの ...

これから夏に向けて暑くなってくる中、プロテインアイスのレシピを見つけたので作ってみました。 甘くて美味しく、満足度も高い！オススメです。 お気に入りのプロテインで、プロテインアイスを作ってみることにし ...

以前から愛飲している、エクスプロージョンのプロテイン。 メロン味がなくなるので、新しくストロベリー味を購入してみました。 今まで買った味も含めて、簡単にレビューしてみます。 エクスプロージョンのプロテ ...

プロテイン、ドリンクにして飲むことが多いですが、ビスケットを作ることもあります。 ドリンクとはまた違う手軽さがあるので、オススメです！ 簡単に作れる「プロテインビスケット」とは？ プロテインビスケット ...

リングフィットを始めたのと合わせて、ホエイプロテインを飲むようになりました。 美味しいプロテインはリングフィットのモチベーションにも繋がりますので、プロテイン選び超大事！ リングフィットのモチベーショ ...