月別アーカイブ：2020年02月

プロテイン、ドリンクにして飲むことが多いですが、ビスケットを作ることもあります。 ドリンクとはまた違う手軽さがあるので、オススメです！ 簡単に作れる「プロテインビスケット」とは？ プロテインビスケット ...

ここ最近、朝にリングフィットをやったときに「朝活ツイート」をTwitterに流しています。 朝からのリングフィット、オススメです！ Twitterで朝活ツイートしています 必ずではないですが、以下のよ ...

リングフィット、プレイ総日数91日目にしてとうとうクリアしました！ エンディングまで完全にネタバレしていますのでご注意ください。   クリア時点の各記録 まずは、クリア時点での運動記録です。 ...

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週、2月22日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録（2月22日終了時点） プレイ時間 ...

ものすごく小ネタです。 先日気がついてびっくりしたので… リングコン、「押しこんでスタート」してたのに… このスタート画面。 毎回、指示通りリングコンを「押しこんでスタート」していました。 ですが先日 ...

「フランス人は10着しか服を持たない」を読んだところ、ダイエットにも活かせる考え方が色々ありました。 自分の読書メモを兼ねて、ポイントをまとめてみました。 「フランス人は10着しか服を持たない」 「フ ...

私は、毎日コツコツ1万歩をノルマに歩いています。 歩くようになったきっかけや、1万歩達成するために何をしているのか、ということを書いてみました。 スマートウォッチを身につけ始めて見えた「毎日の歩数」 ...

ダイエット開始日は2019年11月22日です。体重記録開始日は12月21日。 今週、2月15日付のダイエット記録です。 今週のリングフィットプレイ記録 今週の運動記録（2月15日終了時点） プレイ時間 ...

現時点でのリングフィットの進捗状況です。 完全にネタバレしていますので、これからプレイする方はご注意ください。 先週のプレイ記録です。 2020年2月13日現在　進捗状況など プレイ進捗 アドベンチャ ...

私は今まで、いわゆる腹筋運動…寝そべった状態から起き上がるアレ、がまともにできませんでした。 ところが、リングフィットのおかげで出来るようになって感動しました！ という話です。 腹筋運動が…できません ...